在2019年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 37.74克 | 蛋白质: 52.05克 | 碳水物: 110.30克.
早餐: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ritter Geléia de Amora Diet, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. 午餐: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. 晚餐: Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3, Ovo Frito. 小食/其他: Lacta Bis (7g), Batatas Fritas sem Gordura, Batavo Pense Zero Morango (170g), Torta de Bolacha. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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