在2019年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1374 千卡
|
脂肪: 59.10克 | 蛋白质: 70.86克 | 碳水物: 143.37克.
早餐: ВкусВилл Омлет с Капустой Брокколи, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Миладора Томатный Кетчуп, Оладьи из печени говяжьей, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Брокколи Тушеные, Окей Фарш Куриный, Картофель Тушеный с Курицей. 晚餐: Помидоры, Тефтели Куриные, Ашан Кешью Сушеный, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. 小食/其他: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Каждый День Творожный Крем с Зеленью, Зефир. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|