在2019年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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589 千卡
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脂肪: 7.79克 | 蛋白质: 25.62克 | 碳水物: 106.31克.
早餐: Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar. 午餐: Chuchu, Abóbora, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 晚餐: Chuchu, Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Manjuba. 小食/其他: Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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