注册  |  登录

neliscarvalho的日记, 2019年04月16日

在2019年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
65 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月16日:
589 千卡 脂肪: 7.79克 | 蛋白质: 25.62克 | 碳水物: 106.31克.   早餐: Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar. 午餐: Chuchu, Abóbora, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 晚餐: Chuchu, Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Manjuba. 小食/其他: Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho. 更多的......
2061 千卡 运动: 健美 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


neliscarvalho的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。