처절한 다이어터的日记, 2019年04月17日

다행히 감량 추세. 응원 감사드리며 힘내겠습니다

56.1 公斤最近减少: 15.9 公斤. 还有: 2.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月17日:

1303 千卡

脂肪: 115.76克 | 蛋白质: 58.93克 | 碳水物: 15.53克. 早餐: 모짜렐라 치즈, 방탄커피. 午餐: 모짜렐라 치즈, 삼겹살구이. 晚餐: 모짜렐라 치즈, 삼겹살구이. 小食/其他: 네이처드림 맛있게 배부른 곤약젤리. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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