在2017年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1009 千卡
|
脂肪: 51.85克 | 蛋白质: 55.18克 | 碳水物: 82.44克.
早餐: Сыр Камамбер, Сыр Горгонзола, Леовит Стевия, Чай с Молоком, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Груша. 午餐: Гороховый Суп, Греческий Салат. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Тефтели. 小食/其他: Капучино (Обезжиренное), Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|