在2019年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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77.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1414 千卡
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脂肪: 37.37克 | 蛋白质: 137.97克 | 碳水物: 139.22克.
早餐: Cebollas, La Campagnola Choclo Cremoso, CasanCrem CasanCrem Light, Cacao en Polvo Puro, Pomelo Rosado, La Serenísima Leche Descremada, Villares Nat - Semillas de Chia, Clara de Huevo, Tortita de Salvado de Avena. 晚餐: La Campagnola Atún al Natural, Clara de Huevo. 小食/其他: Manzanas Rojas Deliciosas, Nueces, Ser Yogurt Firme, Amaranto, Villares Nat - Semillas de Chia, Alicante Coco Rallado, Star Nutrition Premium Whey Protein, Nat Pasas de Uva. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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