|
Б 115 Ж 75 остальное У🤪
|
75.6 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
685 千卡
|
脂肪: 22.27克 | 蛋白质: 39.03克 | 碳水物: 84.86克.
早餐: Сибирская Клетчатка Супер Черника, Льняное Масло, Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Овсянка 3. 午餐: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Помидоры, Мираторг Крем-Суп из Брокколи. 晚餐: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Томилинская Килька. 小食/其他: Окей Виноград Черный. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|