在2019年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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114.4 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 66.08克 | 蛋白质: 134.70克 | 碳水物: 37.47克.
早餐: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). 午餐: Laura's Lean Beef Lean Steaks - Sirloin Tip Round Steaks, Kwik Trip Angus Cheeseburger. 晚餐: Ham (Whole, Lean Only, Cured, Roasted). 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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