在2019年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2758 千卡
|
脂肪: 100.92克 | 蛋白质: 113.52克 | 碳水物: 356.09克.
早餐: Ленинградские Сладости Торт Сметанный, Кофе с Молоком, Ичалки Сыр Столичный, Ржаной Хлеб. 午餐: Мёд, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Рубец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мака Лаваш Армянский Тонкий. 晚餐: Пятерочка Банан, Heinz Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дары Природы Миндаль Натуральный, Мёд, Ашан Миндаль Сушеный, Татошкина Кухня Пирог с Капустой , Мёд, Ашан Миндаль Сушеный, Пятерочка Банан. 小食/其他: Сахарный Песок, Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|