在2019年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 33.93克 | 蛋白质: 106.56克 | 碳水物: 59.83克.
早餐: Молоко 0,5%, Апельсин. 午餐: Фасоль Стручковая, Приготовленная Брокколи (без Жира), Карп Запеченный. 晚餐: Помидоры, Карп Запеченный, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. 小食/其他: Простоквашино Молоко 1,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Фундук Фундук Сушеный, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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