在2019年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1186 千卡
|
脂肪: 56.82克 | 蛋白质: 39.05克 | 碳水物: 128.95克.
早餐: Сахар, Молоко Пискарёвское 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков. 午餐: Мороженое Пряник со Сгущенным Молоком, Молоко Пискарёвское 2,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 晚餐: Семечки, Онигири с Грибами в Соевом Соусе, Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби. 小食/其他: Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|