在2019年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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82.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1510 千卡
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脂肪: 44.00克 | 蛋白质: 91.64克 | 碳水物: 184.14克.
早餐: Sojamilch, Kölln Haferflocken, Äpfel, Kaffee mit Milch. 午餐: Schlagsahne, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pangasiusfilet. 晚餐: Lidl Rosenbrötchen, Aldi Hirtenkäse, Kidneybohnen (Dose), Lidl Gehackte Tomaten. 小食/其他: Salzbrezeln, Kaufland Bio Mandel Drink, Alpenmark Creme Noblesse Lachs, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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