在2019年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1709 千卡
|
脂肪: 66.32克 | 蛋白质: 119.74克 | 碳水物: 159.10克.
早餐: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Авида Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. 午餐: Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Картошка Вареная. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Куриное Филе. 小食/其他: Творог 9%, Здравушка Снежок. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|