在2019年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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103.6 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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806 千卡
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脂肪: 26.63克 | 蛋白质: 55.92克 | 碳水物: 90.08克.
早餐: Lidl Magere Yoghurt, Peren. 午餐: AH Elstar Appel. 晚餐: Nevo Tomaat, Witlof, Bosui of Lenteui, Komkommer, AH Zoete Puntpaprika , AH Rucola Sla Melange, Spinazie, AH Magere Runder Hamburger, AH Magere Runder Hamburger. 小食/其他: Zonnatura Rijstwafels, Zonnatura Rijstwafels, Zonnatura Rijstwafels. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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