在2019年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1443 千卡
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脂肪: 37.59克 | 蛋白质: 96.04克 | 碳水物: 173.22克.
早餐: Haferflocken, Alpro Mandeldrink - Original, REWE Himbeeren, Honig. 午餐: Freshona Sonnenmais Super Sweet, Nudeln (Gekocht), Rote Paprika, Putenbrust Fleisch, Rapsöl. 晚餐: Lidl Quark Nach Russischer Art, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Kühne Rote Beete in Scheiben, Harzer Harzer Käse, Roggenbrot, Weihenstephan Butter. 小食/其他: Äpfel. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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