在2019年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1177 千卡
|
脂肪: 40.21克 | 蛋白质: 71.46克 | 碳水物: 136.11克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Куриная Грудка с Овощами, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 晚餐: Колбаса Варено-Копченая, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Голубцы, Красные Помидоры. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Белое Мясо Индейки, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|