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Michele1984@的日记, 2019年04月16日

在2019年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
75.8 公斤 最近减少: 0.4 公斤.    还有: 4.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月16日:
2300 千卡 脂肪: 43.86克 | 蛋白质: 182.70克 | 碳水物: 275.65克.   午餐: Farabella Pasta di Grano Saraceno, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). 晚餐: Riso, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso), GoNutrition Aminoacidi Essenziali. 更多的......
一个星期减少15.4 公斤

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