在2019年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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75.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1201 千卡
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脂肪: 57.67克 | 蛋白质: 99.56克 | 碳水物: 75.98克.
早餐: Мак, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Редис, Огурец, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Икра Красная, 0 Калорий Суфле из Ряженки. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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