在2019年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1872 千卡
|
脂肪: 71.36克 | 蛋白质: 58.00克 | 碳水物: 247.76克.
早餐: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Академия Вкуса Капкейк Йогуртовый, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Яйцо Куриное. 午餐: Ровеньки Сыр Российский, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Круглый Год Филе без Кожи, Националь Крупа Полтавская. 晚餐: Nestle Kit Kat Мороженое, Магнит Яблоко. 小食/其他: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|