在2019年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 106.52克 | 蛋白质: 63.32克 | 碳水物: 67.57克.
早餐: Запеканка апрель, Зеленый Чай. 午餐: Good Food Миндаль Сушеный, Биопак Семена Льна, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Рыба, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе Эспрессо. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай. 小食/其他: Пирогово Пирог Сдобный с Вишней, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|