在2019年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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566 千卡
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脂肪: 27.84克 | 蛋白质: 49.83克 | 碳水物: 29.91克.
早餐: Сырники ПП, Сыр Моцарелла, Арахисовая Паста с Какао и Кунжутом. 午餐: Греческий Салат, Горбуша на Пару. 晚餐: Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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