在2019年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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706 千卡
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脂肪: 28.19克 | 蛋白质: 56.79克 | 碳水物: 59.76克.
早餐: Арахисовая Паста с Какао и Кунжутом, Сырники ПП. 午餐: Горбуша на Пару, Греческий Салат. 晚餐: Красное Яблоко. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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