在2019年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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79.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1553 千卡
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脂肪: 80.89克 | 蛋白质: 74.42克 | 碳水物: 138.90克.
早餐: Dove Молочный Шоколад, Овсяная Каша на Молоке, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Сахаром, Картофельная Запеканка с Фаршем. 晚餐: Epica Йогурт Персик-Маракуйя. 小食/其他: Арахис. 更多的......
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一个星期减少25.2 公斤
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