tivanova7的日记, 2019年04月16日

在2019年04月16日体重纪录（没有日志纪录）

92.6 公斤最近减少: 14.4 公斤. 还有: 7.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月16日:

358 千卡

脂肪: 15.20克 | 蛋白质: 26.63克 | 碳水物: 27.03克. 早餐: Творожная Запеканка, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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