在2019年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.3 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1284 千卡
|
脂肪: 28.23克 | 蛋白质: 126.88克 | 碳水物: 127.74克.
早餐: Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Белок, Белый Город Творог Обезжиренный. 午餐: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Кукурузный Крахмал, Куриное Филе. 晚餐: Мандарины, Свекла Вареная, Кедровые Орехи, Кукурузный Крахмал, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Куриное Филе. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры, Galbani Моцарелла, Mission Deli Тортилья. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|