在2019年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2055 千卡
|
脂肪: 93.64克 | 蛋白质: 80.52克 | 碳水物: 226.24克.
早餐: Зефир малиновый, Молоко (Цельное Молоко), Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Белый Замок Сыр Купеческий, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Восход Хлеб Тостовый Гурман. 午餐: Кальмары в Сметане, Картофель Отварной, Гречка Отварная, Буше Лосось с Овощами на Пару. 晚餐: Милка Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем, Яйцо Всмятку, Фасоль з перцiм, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный. 小食/其他: Молния Салат с Капустой Витаминный, Медовик, Торт Наполеон, Морковный Пирог. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|