在2019年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 54.36克 | 蛋白质: 48.35克 | 碳水物: 193.12克.
早餐: Быстров Каша Овсяная без Варки Черника, Choco-Bons, Яйцо, Банан. 午餐: Minis, Совок Тушенка Говядина, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Молоко 2,5%, Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка, Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Хлеб Рижский с Тмином. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|