在2019年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1476 千卡
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脂肪: 41.97克 | 蛋白质: 42.70克 | 碳水物: 230.93克.
早餐: Чай, Пряник, Песочное Печенье, Nesquik Какао на Молоке. 午餐: Активия Йогурт, Желтый Сладкий Перец, Самбери Котлета Домашняя с Рисом. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Самбери Котлета Домашняя с Рисом, Макароны с Яйцом. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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