在2019年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1273 千卡
|
脂肪: 35.49克 | 蛋白质: 99.30克 | 碳水物: 132.30克.
午餐: Mentimun (dengan Kulit), Selada, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Pangsit Polos, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Roma Superstar Wafer, Roma Slai O'lai (1). 晚餐: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|