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suelenbaum
日记
2019年04月15日
suelenbaum的日记, 2019年04月15日
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在2019年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
59 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
4 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2019年04月15日:
779 千卡
脂肪: 43.01克 | 蛋白质: 42.99克 | 碳水物: 54.67克.
午餐:
Ovo Mexido, Friboi Carne Moída de Acém.
小食/其他:
Bolo de Laranja, Maçãs Fuji.
更多的......
1464 千卡
运动:
步行(慢步的) - 3公里/小时 - 26 分钟, 休息 - 15 小时 和 34 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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