在2019年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1824 千卡
|
脂肪: 92.02克 | 蛋白质: 111.61克 | 碳水物: 139.14克.
早餐: Каравай Батон Наше Солнышко, Авача Икра Палтуса, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Кофе с Сахаром, Геркулес Монастырский, Roi Thai Кокосовое Молоко, Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 午餐: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Минтай Жареный. 晚餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Roi Thai Кокосовое Молоко, Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Казеин. 小食/其他: Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Монастырский, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|