在2019年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 38.00克 | 蛋白质: 78.71克 | 碳水物: 119.67克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. 晚餐: Пиканта Кабачковая Икра, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Белое Мясо Индейки, Куриная Грудка с Овощами. 小食/其他: Белое Мясо Индейки, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Вареное Яйцо, Дело Вкуса Перец Фаршированный Овощами и Рисом. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|