在2019年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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109.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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655 千卡
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脂肪: 30.11克 | 蛋白质: 29.06克 | 碳水物: 73.38克.
早餐: Mamão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 午餐: Molho de Queijo, Brócolis Cozido, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. 小食/其他: Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Mamão, Melão. 更多的......
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一个星期减少16.6 公斤
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