在2019年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1361 千卡
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脂肪: 30.52克 | 蛋白质: 53.26克 | 碳水物: 143.14克.
早餐: Red Bull, Panos Worstenbroodje. 晚餐: Gepelde Steak II, Witlof, Balade Béchamelsaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Marc Payot Rijsttaartje. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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