在2019年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1276 千卡
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脂肪: 43.40克 | 蛋白质: 75.70克 | 碳水物: 157.04克.
早餐: Sara Lee Delightful, Crema de Cacahuate, HEB Leche de Almendras. 午餐: Tortillas de Maíz, Aguacate, Lala Panela Light, Susalia Churrinopal, Espinacas, Bachoco Carne Molida de Pavo. 晚餐: Bachoco Carne Molida de Pavo, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Susalia Churrinopal, Aguacate, Lala Queso Oaxaca Light. 小食/其他: Jícama, Misura Fibrextra, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter, HEB Blueberries, Okko Rice Cakes con Quinoa, Chobani Yogurt Griego Natural, Peras. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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