在2019年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 66.65克 | 蛋白质: 47.34克 | 碳水物: 154.62克.
午餐: Tavuklu Pilav, Sütaş Ayran. 晚餐: Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Karnıyarık. 小食/其他: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Çoban Salatası, Ayva, Portakal. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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