在2019年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
394 千卡
|
脂肪: 14.07克 | 蛋白质: 35.35克 | 碳水物: 31.42克.
早餐: Lebom Gelatina Pronta. 午餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Shitake. 晚餐: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Couve Manteiga Refogada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Prato Fino Arroz Integral (15g). 小食/其他: Grãos de Soja, Sadia Presunto Cozido Magro. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|