在2019年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 低.
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983 千卡
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脂肪: 58.10克 | 蛋白质: 46.59克 | 碳水物: 69.60克.
早餐: Pullman Pão Integral Original, Vigor Requeijão Light, Café, Seara Peito de Frango Light em Fatias, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface, Ovo Mexido, Vapza Peito de Frango Desfiado. 晚餐: Wickbold Pão de Forma Integral, Paulista Iogurte, Requeijão, Marilan Biscoito Água e Sal, Ovo Cozido. 小食/其他: Coco. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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