在2019年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 59.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
875 千卡
|
脂肪: 30.84克 | 蛋白质: 47.56克 | 碳水物: 93.44克.
早餐: Пятерочка Яблоко Красное, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Семена Льна, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Формула 3 Белок. 午餐: 4 Сезона Овощное Рагу, Салат из Капусты и Огурца, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Яйцо Куриное. 晚餐: Добрый Сок Томатный, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Винегрет без Масла. 小食/其他: Пятерочка Грейпфрут. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|