在2019年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.5 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1189 千卡
|
脂肪: 42.55克 | 蛋白质: 90.85克 | 碳水物: 105.88克.
早餐: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, President Сметана 15%, Свитлогорье Молоко 3,2%, Белая Мука, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Желток, President Творог 2%. 午餐: Heinz Острый Кетчуп, Солнечная Фазенда Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Сулугуни, Макфа Спагетти Отварные. 小食/其他: Простоквашино Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|