在2019年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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62.8 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1030 千卡
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脂肪: 57.82克 | 蛋白质: 44.76克 | 碳水物: 83.72克.
早餐: Arroz Branco (Cozido). 午餐: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Frito, Ovo Frito. 晚餐: Ateliê do Sabor Sanduíche de Salame e Rúcula, Ateliê do Sabor Sanduíche de Salame e Rúcula. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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