在2019年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 39.57克 | 蛋白质: 59.64克 | 碳水物: 151.02克.
早餐: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Банан. 午餐: Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой. 晚餐: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лента Лаваш Армянский, Помидоры. 小食/其他: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Пирожок с Грибами, Good Food Манго Сушеное. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|