在2019年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.9 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2159 千卡
|
脂肪: 92.04克 | 蛋白质: 100.54克 | 碳水物: 229.99克.
早餐: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Авида Молоко 2,5%. 午餐: Киндер Шоколад со Злаками, Авида Молоко 2,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. 晚餐: Магнит Яблоко, Bio Баланс Био Йогурт Чернослив, Творог 9%. 小食/其他: Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Авида Молоко 2,5%, Ермолино Сардельки Телячьи, Макароны Отварные. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|