在2019年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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103.9 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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844 千卡
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脂肪: 21.83克 | 蛋白质: 78.16克 | 碳水物: 60.60克.
早餐: Lidl Peer. 午餐: AH Elstar Appel. 晚餐: AH Kipfiletreepjes Shoarma , AH Kippendijfilet, AH Kippendijfilet, Jumbo Mais Korrels, Rode Paprika, Spinazie, Spinazie, Spinazie. 小食/其他: Pinot Gris (Grigio). 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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