在2019年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2373 千卡
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脂肪: 50.69克 | 蛋白质: 172.36克 | 碳水物: 294.22克.
早餐: Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione). 午餐: Conad Patatine da Friggere, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Arancino, Pizza Margherita. 小食/其他: Biotech USA Protein Fusion 85 (2019), Mele Golden Delicious. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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