在2019年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1821 千卡
|
脂肪: 75.97克 | 蛋白质: 71.52克 | 碳水物: 215.49克.
早餐: Пряник, Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Рис Вареный, Сметана, Помидоры, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Чай с Сахаром, Торт, Судак Жареный, Картофельное Пюре. 小食/其他: Торт, Кофе, Рогачев Сгущенка, Мерси Конфеты, Рогачев Сгущенка, Кофе. 更多的......
|
稳定体重
|