在2019年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1908 千卡
|
脂肪: 80.88克 | 蛋白质: 126.94克 | 碳水物: 168.69克.
早餐: Ого Ого Отруби Пшеничные, Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Авокадо, Арахис. 午餐: Сыр Тофу Классический, Passim Чечевица Восточная, Prosto Булгур. 小食/其他: Newa Nutrition Кекс Ванильный, Хлебцы Гречневые с Витаминами, Подсолнечник Арахис, Арахисовая Паста без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|