在2019年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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78.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1731 千卡
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脂肪: 76.00克 | 蛋白质: 64.99克 | 碳水物: 186.13克.
早餐: Haselnüsse, Banane, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Bauckhof Apfel-Banane . 午餐: Brokkoli, Schafskäse, Salsa, Knorr Mexikanische Salsa Sauce. 晚餐: Möhren, Gurke (mit Schale), Ja! Deutscher Gouda, Harry Vital-Brot. 小食/其他: Bier (Flasche), Samba Mega Choko, J. D. Gross Belgische Meeresfrüchte, DM Bio Cashewmus , Alnatura Agaven Dicksaft, Rapunzel Kakaobutter, Alnatura Quinoa Gepufft. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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