在2019年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1241 千卡
|
脂肪: 37.32克 | 蛋白质: 92.82克 | 碳水物: 134.54克.
早餐: Замороженная Малина, Американо, Вкуснотеево Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 1%, Господарь Пирожное Воздушное Двойное с Кремом, Hortex Клубника Замороженная, Белый Город Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Велком Колбаса Сырокопченая. 午餐: Красные Помидоры, Maltagliati Capellini, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: ВкусВилл Золотистый Лен, Кинза, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. 小食/其他: Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Магнит Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|