在2019年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1836 千卡
|
脂肪: 76.62克 | 蛋白质: 102.61克 | 碳水物: 189.40克.
早餐: Auchan Pâte Feuilletée , Auchan Emmental Râpé, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf, Herta Tendre Noix Supérieur . 午餐: Ebly Blé Cuit, Weight Watchers Quiche Lorraine, Haricots Verts. 晚餐: Bonne Maman Tartelettes Chocolat Caramel, Confitures et Conserves, Auchan Yaourt Nature, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Sauce Béchamel. 小食/其他: Yoplait Yopa! Nature sur Lit de Citron, Figues Sèches, Michel et Augustin Super Cookies Coeur Fondant, Café, Banane. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|